In meiner individuellen Online-Beratung dreht sich alles um Dich und Deine Lymphgesundheit.

Gemeinsam analysieren wir Deine aktuelle Situation und entwickeln einen ganzheitlichen Plan zur Entstauung – alltagstauglich, lösungsorientiert und individuell.

Das erwartet Dich in unserer Beratung:

Anamnese & Analyse

Wir sprechen über Deine Beschwerden, bisherigen Therapien und Deinen Alltag. So kann ich mir ein genaues Bild machen und gezielt helfen.

Lymphologisches Fachwissen – verständlich erklärt

Ich erkläre Dir, was in Deinem Körper passiert – klar, nachvollziehbar und ohne Fachchinesisch. Du verstehst, warum Deine Beschwerden entstehen und was Du aktiv dagegen tun kannst.

Selbsthilfe-Strategien für den Alltag

Du bekommst einfache und effektive Tipps, wie Du Dein Lymphsystem zu Hause unterstützen kannst – mit Bewegung, Atemtechniken und kleinen Alltagsroutinen.

Anleitung zur Selbstbehandlung

Ich zeige Dir gezielte Entstauungsgriffe, die Du selbst anwenden kannst. Live erklärt, direkt mitgemacht.

Tipps zu Kompression, Hautpflege & Lebensstil

Du erhältst fundierte Empfehlungen zur Kompressionsversorgung, Ernährung, Bewegung und Hautschutz – abgestimmt auf Deine Lebenssituation.

Raum für Deine Fragen

Zum Schluss klären wir alles, was Dir auf dem Herzen liegt. Du bekommst klare, umsetzbare Antworten – individuell und praxisnah.

Dein Vorteil:

Du gehst mit einem klaren Plan, praktischen Übungen und neuem Wissen aus der Beratung – motiviert, Deine Lymphgesundheit selbst in die Hand zu nehmen.